薬を飲まないでパニック障害を治すためには 日々のワクワク感を体に積み重ねる必要があると私は考えています。 幸い私は、繊細な神経を持っているので パニック障害を治すことができた要因のひとつが 「そんなこと？」と思われるようなワクワク感を 毎日積み…

太陽を見ると間違いなくくしゃみが出ます。 この現象は、光くしゃみ反射というみたいです。 けっこう人数いるみたいで、ある意味当たり前のこと？ なのかもしれません。 他にも、ミント系のガム（ブラックブラックガムみたいなもの）を 噛んでも、くしゃみが…

今日、ヤフー知恵袋を読んでいて パニック障害関連の質問に対して、こういうコメントを目にしました。 「病院にはぜひ行ってください。今より悪くなることは絶対ないですから」 これは、危ないコメントだなと思いました。 精神科や心療内科に行き「○○な症状…

私が行っている健康診断専門の診療所では バリウム検査を受けると、検査直後に下剤４錠を渡されます。 （便秘になりやすい人は、６錠） ２錠はその場で飲んで、残りの２錠は就寝前用です。 薬の入った袋には、「飲み方は自由ですが必ずその日中に飲んでくだ…

下の画像は、健康診断で受ける検便の検査キットの説明書です。 ２日分とらないといけないのでキットは２個入っているのですが 画像の右下に書いてあるように 青ラベルが１日目、赤ラベルが２日目という風になっています。 これを初めて使ったのが、１０年ほ…

本日、健康診断に行ってきました。 前々から気になっていたことがあるので ２つお話したいと思います。 １つ目は、医師の診察についてです。 健康診断を専門でやっている病院へ行くと 次々と診察室を回りながら検査を受けていくわけですが その中に大抵「医…

先日、ヤフーのニュースでこんな記事を読みました。 ↓人間関係リセット症候群（正式名称ではない）についてです。↓ news.yahoo.co.jp 簡単に言うと、鬱などの精神疾患になると人間関係をリセットしたくなる。 というものらしいのですが、この気持ちが少しわ…

ヤフー知恵袋を閲覧していて、時々「夕方になると手が震える」という 症状に困っている人に出会います。 実は、私もこの症状が出ることがたまにあります。 手が震えるという表現より力が入りにくいから震えてくるというほうが正しい表現なのかもしれません。…

この記事から、私のブログを読んだ方のために簡単な私の経歴を書いておくと 私はパニック障害と同時に期外収縮を発症して その後、抗うつ剤の副作用で心肺機能の低下や期外収縮の数が増えて 大変な思いをしたという経歴の持ち主です。 パニック障害も期外収…

いつの頃からかわかりませんが 気付いた時には額に赤いボツボツが出来ていました。 あせもなのか、ニキビなのか、吹き出物なのか なんと表現していいのかわからないものです。 よ～く見ないとわからない程度のものですが 手で触ると、あきらかにデコボコして…

メタルギアソリッドというゲームをご存知ですか？ このゲームの中に抗不安薬であるジアゼパムが出てくるんですよ。 プレイしたことのある人は「あ～あそこね」と すぐわかってもらえますよね。 PS5版 METAL GEAR SOLID: MASTER COLLECTION Vol.1 コナミデジ…

今からお話する症状（衝動）は パニック障害になるずっとずっと以前から持っているものです。 どういうものかと言うと 「次々と色んなことを調べてしまう（気になってしまう）」という物です。 文字だけではわかりにくいので、具体例を書いてみたいと思いま…

（以前書いた内容かもしれません） ２年ほど前の話です。 便秘気味だった父親が、市販の浣腸を使って便を出したところ 座れないほどの激痛を肛門に感じるようになりました。 数日経ってもあまりに痛みが引かないために 近くの病院に行ったところ 肛門が狭す…

抗うつ剤や抗不安薬の「依存症」は アルコール中毒のように「薬が欲しい。薬が欲しい」とい というようなニュアンスでとらえられるかもしれませんが 私が経験した副作用？離脱症状？から推測すると 「薬は飲みたくない」でも「この症状を抑えるには薬を飲ま…

（本日は、少し長文です） よくパニック障害の方に「気の持ちよう」というのは 「失礼だ」「バカにしてる」という話をよく聞きますよね。 私もひどいパニック障害や抗うつ剤の副作用を経験しているので 「気の持ちようでどうにかなるものじゃない」というこ…

自律神経が乱れると驚くほどあちこちに変な症状が出ます。 食事に関しての話ですが、パニック障害になった当初は そこまで気を使っていませんでした。 しかし、抗うつ剤の副作用で余計におかしくなった時は 本当に食事に気をつけていました。 なぜ気をつけた…

先日、ヤフーのニュースにお笑いタレントのTKO木下の記事が出ていました。 「右腕に力が入らない」という症状だったのですが 原因は数年前に受けた整体が原因ということみたいです。 以前、書いたことがあるのですが、整体にも副作用があります。 vaccine-pa…

ヤフー知恵袋を読んでいると、様々な病気を抱える人に出会います。 ただ以前にも話ましたが「それ命に係わるんじゃないの？」 ということも知恵袋で質問されている方がけっこういることに怖さを感じます。 たぶん、その時は酷い症状が出ていないから回答を待…

（３箇所も噛まれていますが、実験しようと思ってわざと噛まれたわけではありません） 仕事の帰りに電話をしていたのですが なんか痒いな～と思っていたら、こんな感じになっていました。 蚊に嚙まれやすい人は、本当に蚊がよってきます。 しかも、こんな狭…

2021年の秋頃にパニック障害を発症して その頃からず～っと出ていた期外収縮が止まりました。 今のところ、止まって２日目？３日目？です。 （気づいたら止まっていたので、明確にはわかりません） この２年間で、最長記録となっています。 最後にホルター心…

私は、2021年の秋頃にパニック障害を発症し、同時に期外収縮も発症しました。 （この段階では、まだ「パニック障害」だとは診断されていません） 期外収縮の回数は、一日90回程度でした。 年が明けた2022年に「パニック障害」と診断され そこから２か月後に…

（お知らせ） パニック障害をメインとしたブログを始めました （内容はこちらと大きく変わりません） パニック障害をこうやって治した私のパニック日記 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ (私が重要だと感じた記事のみ目次にしおります。リンクはリスト…

タイトルを読んでパニック障害になって苦しんでいるのに まだがんばれって言うの？と思われたかもしれないですが そうなんです。 ただ「がんばって仕事をしろ、休むな」ということではありません。 「がんばる」というのは、治すために色々考えないといけな…

みなさんNSAIDs(エヌセイズ)という名前を聞いたことがありますか？ 非ステロイド性抗炎症薬＝ NSAIDs:Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugsの略です。 これは総称なので、具体的な薬の名前でいうと ロキソニンとかボルタレンが有名なところです。（もちろ…

私は、時々膝がとても痛くなる時があります。 どれぐらいの痛みかというと、寝ていて足を動かせないぐらいの痛みです。 この痛みが、年に２～３回出てしまいます。 初めて痛みが出た原因は明白で、会社が変わったタイミングで 会社の部活（単なる集まり）に…

脳ドックの再検査を受けに行ったお話を書きましたが 帰宅後、発熱しまして、コロナ陽性であることが判明しました。 vaccine-panicdisorder.hatenablog.jp 病院から帰宅後、やけに暑いな～と思っていましたが 特に体に変化を感じていなかったので、気温のせい…

昨日、↓脳ドックで「脳梗塞の形跡」「ウェルニッケ脳症」「脳血管奇形」の 指摘をされたという記事を書きました。 で、今日、脳の専門病院で検査を受けてきました。 vaccine-panicdisorder.hatenablog.jp 結果を言うと （１）脳梗塞の形跡→たぶん間違いない …

今月の初旬に受けた「脳ドック」＋「全身癌検査（DWIBS）」の 検査が返って来ました。 vaccine-panicdisorder.hatenablog.jp タイトルの通り、「脳梗塞になった形跡がある」「ウェルニッケ脳症」「脳血管奇形」の疑いということです。 「まあ、次から次に病…

精神疾患を疑うような症状が出ていて 精神科や心療内科”だけ”に行ってしまうのは怖いな～と思っています。 例えば １：動悸がする→循環器内科へ行った→異常がなかった →心療内科へ行った→パニック障害と診断された。 ２：動悸がする→パニック障害だと思った→…

お医者さんや、薬剤師さんは、病気や薬に関しては凄い知識を持っていますが それらに関することなら、なんでかんでも知っているという人は 多くいないのかもしれません。 母親に関連した出来事で、こんな事がありました。 今から数十年ほど前に母親が脳梗塞…