以前より、期外収縮と肩甲骨周りのコリの話は 何度かここでもお話していますが、やはりそれは間違いないと思っています。 下記のリンクにストレッチのやり方を載せていますが 肩甲骨のストレッチをすると、高い確率で期外収縮が出ます。 誤解のないように書…

今回お話する症状は、未だにはっきりとした原因も 体の中で何が起こっているのかよくわからないものです。 症状と言っても、呼吸困難？のような感じに３０秒ほどなっているだけなので 病院に１，２度行きましたが、その場ではなんの解決にもなりませんでした…

みなさんの中にはパニック障害になっても 「ある特定の場面でしか発作が出ないから仕事に行けている人」 又は、「電車に乗れないだけ」、「人の多いところが苦手」 「外に出れない」等々 「体は動く状態」 というパニック障害を持っている人が多いのではない…

ネット上で「パニック障害の人にしてあげられることはありますか？」 「パニック障害の人にどんな言葉をかけてあげればいいですか？」 という質問をよく目にしますが 私の経験談からの回答は「ない」「わからない」というものです。 （人によるので明確な答…