以前より、期外収縮と肩甲骨周りのコリの話は
何度かここでもお話していますが、やはりそれは間違いないと思っています。
下記のリンクにストレッチのやり方を載せていますが
肩甲骨のストレッチをすると、高い確率で期外収縮が出ます。
誤解のないように書いておきますが
復職したことによって、何かと違うところに時間を取られて
休職期間中のように自由な時間がないためにストレッチは全くやっていません、
だから、体はかなり硬くなっているので
たまにやると、心臓周辺が刺激されて、その瞬間期外収縮が出るのだと思います。
あくまで、今は、体が硬くなっている→硬いから動かくと余計に刺激が入る→だから期外収縮が出る。という感じです。
ストレッチをすると期外収縮が出るから
ストレッチはするな！という意味ではありません。
（癒着して動かないで良い部分も動いているイメージですね）
