以前の投稿で期外収縮による不調が
肩甲骨周りのコリに現われることから
背中をほぐしてあげることがいいですよ。ということを書きました。
（下記青い表紙の本に書いてあったことです）
この本を読んでから良いストレッチ方法を探して
いくつかの方法を下部にあるリンク先の投稿でご紹介したのですが
その中の動作のひとつと同じ動きをダルビッシュ投手もていました。
（私の記事内では２つ目と５つ目の動画で同じ動きをされています）
なのでこの動きは肩甲骨を開く動きの定番なんだと思います。
(1:50辺りから)
vaccine-panicdisorder.hatenablog.jp
