2021年11月に始まった諸症状については
↓こちらを読んでいただければわかると思います。
vaccine-panicdisorder.hatenablog.jp
2月は、１月と比べて大きな変化はなく
時間がだけが過ぎていったような感じでした。
休職をして毎日家に入れるということは
よかったのですが「楽しいな」という感情もあまりなく
毎日自分で「楽しいんだ。これでいいんだ」と
言い聞かせているような日々を過ごしていたと
思います。
外に出て散歩をしたりはしていましたが
今のようにそれが自分の身になっているような
感覚もなく、ただ外に出ている。という感覚でした。
多少回復したのかな？と思う時もありましたが
何かに集中しようとすると
手の震えが止まらず、だんだんそれが精神を傷めつけていくとになります。
手が震えるたびに「この先どうやって生きていこう」と考える始め
「あ～やっぱり死ぬしかないのかな～」と思い始めます。
それを行動に移そうとは思いませんでしたが
どう考えても行きつく先は、そこしかないと思っていました。
これが2022年２月の心境でした。
