「酒は百薬の長」ということわざがありますが
あれは本当にそうでしょうか？
私もお酒は飲みました。
パニック障害前は、年に４～５回ほど
（５回×中ジョッキ３杯ぐらいの量です）
パニック障害後は、色々あって社会復帰後は
そこそこ飲んでしまいました。
今は、万が一居酒屋に行っても、飲まないか、１杯程度にしようと思っています。
というのも、一杯飲んだだけで心拍数の上がり方がおかしいと感じたことがありましたし
無症状脳梗塞のこともあるので、控えようと思っています。
やはりお酒は適量がいいのではなく、飲まないのがベストだと思います。
それに、薬にしても、お酒にしても、体が耐えれるうちはいいのですが
体が「もう無理」と悲鳴を上げた時の落ち幅が
なだらかに落ちていくのではなく、垂直に落ちていくような気がします。
お酒を飲んでストレス発散みたいな考え方もあるとは思いますが
体がそう感じてくれているかといえば、そうではなくて
飲むこと自体にストレスを感じているように思います。
