コロナワクチンのせい?仕事のせい?日々の不調からパニック障害と心臓病?の日々

約1年半でパニック障害が完治しました。少し特殊な形で経験したパニック障害のことを中心に、過去に経験した病気関連のことを書いています。

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↑私が辿り着いたパニック障害を治す方法↑ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2023-08-12から1日間の記事一覧

(118)パニック障害を一週間で治そうとした日々

私がパニック発作を初めて経験したのは、2021年の秋頃。 最初がいつなのかは、全く覚えていない。 覚えていることと言ったら、寝ていると、決まって夜中の1~2時ぐらいに 背中を「ドン!」と叩かれたような感じで目を覚ますと 脈拍が130ぐらいになっていた…

(117)ストレスは、自分が感じるものではなくて、体が感じるもの

パニック障害や鬱病の方のツイッターとか、知恵袋での質問を読んでいると 「ストレスはないんですけど」と書かれていることがあります。 私の感覚だと、ストレスが「ない」と感じていても 体が感じていれば、それは「ストレス」なのだと思っています。 思い…

(116)下着(メンズブラ、メンズショーツ)で精神安定?

下記の下着は、女性がモデルになっていますが全て男性用です。 ウィッシュルーム JUNKO Bjo Shop 男性がブラジャーを着用すると、女性の気持ちになって落ち着くみたいですね。 今は、LGBTの件もありますし、こういうことも一般的になっているんですかね。 男…